溺水急救

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淹溺是一种淹没或沉浸在液性介质中并导致呼吸损伤的过程，因无法呼吸空气（窒息），而引起机体缺氧和二氧化碳潴留。儿童与青少年中淹溺是导致引起心脏骤停的首要原因，也是意外死亡的常见原因之一，是我国人群意外伤害致死第3位死因。

一、溺水所造成的危害

1、溺水者，身体下沉入水中，不能吸入氧气。缺氧是溺水死亡的直接原因。

2、溺水者，呼吸道和肺内全部充满水，致肺水肿，不能使氧气（空气）通过呼吸道进入肺内；不能进行气体交换，造成急性肺水肿。

3、溺水者恐惧，张口大声呼喊，水经口被动进入消化道，又经吸收到血液循环引起血液渗透压力改变，电解质的紊乱，严重扰乱了正常的血液循环。

4、溺水者气道内呛入异物（泥沙、杂草、海藻等）或因冷水或吸入刺激而引发反射性咽喉痉挛致人窒息。因溺水者不断挣扎，使窒息更加严重，致缺氧更重，最终昏迷。

5、施救者由于没有经过急救训练，或营救方法不对，或营救地点距岸边太远，施救者体力不支，从而造成了施救者和被救者的双重不幸。

二、溺水者的现场自救

1、保持冷静，有些落水者惊慌的大喊大叫，猛烈挣扎；挣扎能快速消耗体力；大喊大叫，下沉时易吞下更多的水。应保持镇静，一边呼救，一边使自己保持面部朝上的位置，尽量使口、鼻露出水面而呼吸。

2、水中腿抽筋：平心静气，及时呼人救援，同时自己将身体抱成一团，浮上水面，深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇趾跷起来，持续用力，直到剧痛消失，痉挛也就停止。尽快游上岸休息治疗。

三、淹溺的现场急救

溺水者常意识不清，呼吸心搏微弱或停止，常有面色苍白、发绀、四肢厥冷，血压下降或测不到，口鼻充满泡沫、液体或杂质，腹部常膨隆。

1、迅速使溺水者出水；脱去湿衣服

2、清除口鼻异物，保持呼吸道通畅；

3、倒水处理:时间不宜过长(1min)；

4、心跳呼吸停止者迅速进行心肺复苏

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