您好，欢迎来到中国企业库   [请登陆]  [免费注册]
小程序  
APP  
微信公众号  
手机版  
 [ 免责声明 ]     [ 举报 ]
企业库免费B2B网站
搜产品 搜企业
客服电话：400-000-8722

聊天对身心健康也有好处


聊天是一种人际交流，可增添情趣，疏导精神压力。邀三两知己，海阔天空地“聊”上一阵子，精神状态可大为改观。

  （1）排遣寂寞。事实证明，长期独居的人，患孤独症、抑郁症等心理障碍的可能性较高。有空儿到左邻右舍或老朋友家里坐坐侃侃，倾诉“肺腑之言”，对调节情绪、开阔胸怀、增强机体免疫能力大有益处。

（2）祛病强身。走亲串门，寻朋访友，少不了步庭院、登楼梯，活动了四肢，放松了筋骨，也解除了精神上的疲劳。如果人在病中，有老朋友探视，语言慰藉发挥的作用，甚至能超过药物。

   （3）解除心理障碍。聊天倾诉可以缓解心理压力，使不良情绪得以宣泄、调节和疏导。尤其是遇到丧偶、天灾人祸等，几位老人在一起，可以互相安慰、劝解，有疏导、抚慰作用，相当看了心理医生。

    （4）增强自信。聊天可以展现老人的特长爱好，找回以往的自信。

为了健康长寿，老人们应该多找老朋友聊聊天，这对健康大有裨益。


郑重声明：以上文章来源于网络，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库www.qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权， 请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。
会员咨询QQ群：902340051 入群验证：企业库会员咨询.

新的文章
01 . 为什么电动扫地机应用比较少
02 . 电动扫地机刷子的特点
03 . 【妙招】阴雨天气衣服难干？除了热吹风，还有这么多快速干衣法···
04 . 【姿势】挖掘机特殊环境下作业注意事项
05 . 【行业】中国铁建装备:成为全球最具竞争力的铁路工程机械制造商
06 . 中国全面开启铁路经济时代 五大举措促进铁路交通建设
07 . 【提醒】暴雨季，趟过水的都看看！有人没注意这件事，结果住进医院！
08 . ▶为了娶媳妇！新郎雨中坐皮艇迎亲 媳妇娘家人乘装载机出席婚礼
09 . 【反转】再见了！二师兄！刷爆朋友圈的6000头“诀别猪”被救了，但它们的最终命运让人唏嘘
10 . 工程机械:以“再制造”赢得核心竞争力
11 . 藕太粗了，伤身！
12 . 教养，就是你选择做更好一点的人
13 . ✅含多种毒，能致癌、致畸！这种东西你每天用，赶快告知家人~
14 . 震惊丨手机号注销前必看！否则祸不单行！
15 . 美女烧烤，笑成傻B了
16 . 男人牢记50条经验 恋爱结婚不吃亏
17 . 这6种超强排毒食物值得收藏
18 . 【活动】驰骋百万 驭见卓越 ——美孚黑霸王助力中国重汽曼技术重卡实现26个月100万公里澎湃征程
19 . 【新品】中国商用车新优选，固特异在华推出全新子品牌“优途”
20 . “镌刻在历史车轮上的辉煌”庆解放卡车诞生60周年！
 

教学二矿

微信号：jiaoxueerkuang
功能介绍：关注教学二矿，即时了解教学动态，带您领略独特的教学煤矿文化。

首页 b2b会员地图 b2b产品地图 b2b资讯地图 b2b黄页地图 b2b标签地图 企业库微信目录 企业落地页
Qiyeku版权所有 © 2006-2024 粤ICP备11060901号 资讯 黄页 贴吧 免责声明 举报 关于企业库 企业库会员功能 平台资质