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【网球知识】网球双打秘籍(下)!——名教头不轻易示人的绝活

网球双打秘籍 No.4

队友的位置应该是变化的

在我的网球诊断工作中我经常被问到这样的问题:“教练总是告诉我要时刻与我的队友并排站着,这是正确的吗?”我的回答是,有时并排站是对的,但很多情况下你不应该这么做。让我举一个例子吧。

你和你的队友都在球网附近,而你的对手在底线。他们吊高球过来,你的队友为了接到这个球往后退,你看见对手们仍然在底线。如果这时你在没必要的时候离开了网前这个最有利的位置,那你可能会有麻烦。

这只是不应并肩作战的许多情况之一。你需要不断地进攻或防守,通常你都不是并排站着的。


时间和对手决定了你和你队友的位置,这是经常在变化的。所以不必担心你没有站在你队友的旁边。你该问你自己这样的问题:“我是在正确位置上进攻或防守吗?”


网球双打秘籍 No.5

位于关键位置上的准备

当你的队友准备接对方的发球,而你正好位于关键位置(处在T点旁边的发球线上)。那你是朝着对方的发球员还是打网前位置的球手?

如果是朝着打网前位置的球手,那你就明白了网球双打中的一个关键因素——对时间的控制。当身体和眼睛朝向打网前位置的对手时,会让你对队友最糟糕的回击(接发球打到了网前对手那)有所准备,你将有时间去防守。如果队友打了一个不错的回击(对角球或吊高球),你也会有时间进攻。

在双打球场上时间是很宝贵的。对这点理解最为透彻的人将比其他人有更大的优势。


网球双打秘籍 No.6

积极抢网!

一名优秀的抢网球手会扰乱和施压于接球方。如果你是因为失误或感觉太困难而抢网不足,那你要注意你和球网之间的距离。在大多数联赛上,打网前位置的球手会站在离球网过远的位置,因为他们感觉必须覆盖吊高球的范围。但是从这个距离上很难抢网并一锤定音。

所以忘了吊高球吧!发球员必须覆盖到这个球的落点区域,而不是你,除非对手打出了很短的球。你的职责是让接球手怕你,让他们捉摸你。

我教导我的学生要在他们抢打的时候靠近球网。如果他们用球拍抢到了,那这分就结束了。我问他们:“你们讨厌和谁对抗?”他们不约而同地回答:“那个有进攻性的网前对手”。好了,现在你就应该成为那样的人!


作者:Pete Collins

编译:音速发球


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