【平安宝典·手足口病】一个好习惯，让手足口病远离您的宝贝

【导读】最近，由于气温上升、空气湿度大，在我国广大区域，小孩子的手足口病有所上升，尤以南方地区为重，今日东莞、惠州一带，许多医院，门诊量激增，防范手足口病，洗手、洗脚、注意卫生，是预防重点，

高发部位·疱疹或出现关节部位

每年四月份开始,到八九月,都是手足口病的高发期。今年发病有所提前,3月底、4月初,已经陆续接诊不少手足口病的患儿，手足口病的患者以学龄前儿童,尤其是3岁以下幼儿为主。症状主要是患儿手、脚、口腔和臀部会出现疱疹。今年患儿的疱疹仍然主要出现在口腔内,大点的孩子会喊嘴疼、吃不下饭,但小婴儿不太会表达,嘴里长疱疹疼了,可能就只是会流口水,家长应该多留心。专家还提醒家长说,除了上述部位外,有的孩子的疱疹也会出现在躯干四肢,肩关节、肘关节、膝关节等部位也不少见,家长需要留心观察。

但是也不要太掉以轻心,过去手足口病病毒只是侵犯手脚,现在还会损害脑干,甚至导致最凶险的脑炎——脑干脑炎。5%的手足口病患儿病症会加重,发展成脑脊髓炎、脑膜脑炎、脑炎。因此,若发现孩子持续高烧、精神不佳、呕吐、筋跳、手脚抽动等情况时,一定要及时到医院就诊,避免延误治疗。专家均提醒家长,手足口病可以预防,预防关键是一定要让孩子饭前便后养成洗手习惯,家长喂养孩子时,也要注意个人卫生。同时应多清洁家居、暴晒儿童用品等。

防范婴幼孩童手足口病的技巧

1.关注儿童体温变化并时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，发现有类似症状后，要采取立即送诊、居家观察等措施，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

2.保持居家、教室等场所卫生，居家、教室等场所要经常通风换气。

3.定期对玩具、儿童个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品进行清洗消毒，减少感染机会。

4.应教育儿童养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，不喝生水，不食生、冷、不洁的食物等。

5.在流行季节和地区尽量少到拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。

6.托幼机构和学校做好晨午检工作，如出现手足口病病例，应按要求采取停班、停园措施，家长应给予理解与配合，防止手足口病的传播蔓延。

7. 如果手足口病患儿出现持续高热不退、精神萎靡、呼吸浅促、心率加快、四肢温度下降等现象，需提高警惕，及时到条件较好的医院就诊。

手足口病饮食预防方法

处方一生薏米赤小豆绿豆各3份生甘草1份

用法：生甘草加水适量，煎煮10分钟后去渣，加入生薏米、赤小豆、绿豆，煮粥食用。

处方二银花6克白菊花6克生山楂10克生甘草3克

用法：加冰糖适量，以沸水500毫升浸泡后频饮。

手足口病预防治疗方法：

1、紫草二豆粥：紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服，香甜可口。

2、山药黄芪汤：把15-20克的生黄芪熬成汤，然后在这个汤里放入山药、瘦肉等食材。味道很香，孩子也会喜欢吃。适用于小儿体质偏虚者。经常给孩子服用，可以起到健脾、增强免疫力的作用。

3、绿豆红枣汤：绿豆30-40克，小红枣10颗，放入一起烧开，这个汤剂可当点心使用。适用于小儿体质偏热者。

4、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥食用；

5、银花蝉衣饮：银花15克，蝉衣3克，清茶少许，煎水饮。

6、生黄芪10克银花10克藿香10克芦根10克野菊花10克生山楂15克生甘草5克

每剂水煎100毫升，每服50毫升，早、晚餐后服，连服3天；或板蓝根冲剂每日2次，每次1袋，连服3天。

（上述用量为3至6岁儿童量，3岁以内婴幼儿可减量服用，6岁以上者可加量服用）。

生活调护方

本病流行期间，儿童宜少吃煎炸、辛辣食品，不宜暴饮暴食，多进清淡、新鲜而宜消化的食物，减少胃肠道负担；生活规律，多饮水，勤洗手，随气候变化增减衣物；避免到人员密集的公共场所，居住与活动空间多通风，保持空气流通。