纪晓岚生于清雍正二年(1724)六月,卒于嘉庆十年(1805)二月,历雍正、乾隆、嘉庆三朝,81岁寿终正寝,可谓福禄寿考。他一生的主要成就一是主持编纂了《四库全书》,二是从66岁到75岁写了五部笔记小说,总称《阅微草堂笔记》。
据考证,纪晓岚一生有很多不良的生活习惯,如爱吃肉、爱抽烟、爱喝浓茶等。有如此不良的生活习惯为何还能高寿?这主要是得益于他洒脱诙谐的性格和平时的养生滋补有关。
纪晓岚性格开朗豪爽,经常能语惊四座,让人捧腹不已,大笑之后,仍不得不为其机智和才华口服心折。纪晓岚爱笑,常常是别人未见有什么可笑之事,他却笑得不亦乐乎,甚至大笑不止,非得家人提醒或者阻止而才能停,结果弄得家人难堪,见他的人也很尴尬。纪晓岚胸怀开阔,不拘小节,因此,他的烦恼很少,从养生的角度看,他肝气通畅,气血流畅,自然就可以健康长寿了。当然也不排除纪晓岚先天禀赋充足、身体素质较好的可能性。另外,纪晓岚是朝廷重臣,他除了对“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”这些世人普遍重视的价值体系感兴趣外,也对世俗生活包括世俗话语很感兴趣。这也表现了他性格中通脱的一面。
纪晓岚自知平时抽烟喝酒再加上经常熬夜,偶尔还要出去快活下,如果没有很好的保养和滋补身体肯定会拖垮的。因此他便向京城一老名医求得一养生滋补方剂:用上好黄酒、冰糖、阿胶,再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻炖化,续蒸,并长期坚持服用。【www.mayueling.org】
阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症,事实上,阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好,还能改善神经衰弱、头晕、sm多梦等症状。故历代中医用阿胶zl男女之虚证、血证和肺损之证。
承载五千年中医中药文化,铸就新时代名家名方辉煌。