今天丽华餐饮再教大家一款简单自制面膜，因为皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，较好是不含油脂的补水面膜，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。黄瓜蛋清面膜
自制面膜要调配好比例，无非就是要自然健康，純tr的，知我建议你可以尝试一下办法：
材料：黄瓜、鸡蛋清
做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。
用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
郑州丽华快餐成立十年来，已经创下了不少的成就，fu务了很多的学校、团体、公司等等，丽华诚挚邀请各界人士前来洽谈交流，期待更多企事业单位紧密合作。
丽华健康快餐菜品均加入多味调料及名贵中*药，经较长时间焖制而成。其特点是色泽红润，香味浓郁，味道鲜美，骨软肉烂，食而不腻，形成了独特风味，同时对人体有健胃活*，补气益肾，荘阳滋阴的功效。所以三牛是居家旅游，喜庆宴会，朋友聚餐及馈赠亲友的美味佳肴，也是老少皆宜的营养滋补佳品。
丽华健康快餐选用yz冷鲜肉，多种名贵中药及香辛料搭配，用古老传统的爆花机蹦制而成，其产品特点：色艳、肉嫩、味香、不煎、不炸、绿色环保，像一件玲珑剔透的艺术品，诱人口水，让人着迷。并有活*舒筋，清肺健肾之功效!同时也是馈赠亲朋，娱乐，休闲之佳品!
订外卖需要注意食物加工方式。要尽量避免油炸、裹面bao屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮，或选择烤鸡；订外卖要记得多加蔬菜。要求外面配送人员多加点蔬菜，不但能摄入更多的维生素和膳食纤维，还能增强饱腹感。订外卖，要注意对碳酸饮料说“不”。吃快餐时，只喝白开水。白开水中可以加点柠檬，或者选择不加糖的冰茶。{zh1}都要记得，不要吃十分饱，要八分饱就好了。无论吃什么食物，适量都是关键，合理的饮食是饮食健康中自己wq可以掌控的事情。
