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使用养森瘦瘦塑身水果要求
坚决不能吃的：牛油果、椰子、榴莲、西瓜、哈密瓜、提子、葡萄、甘蔗、菠萝、香蕉(水分，热量)
建议吃的：苹果、黄瓜(半根)、蕃茄(10个)、猕桃、火龙果(半个)
其他水果适量，想吃的时候偶尔吃，量吃。
提醒：香蕉、牛油果、椰子和榴莲这4种水果是jf大敌。100克香蕉热量为95卡路里、牛油果是180卡路里、椰子为354卡路里、榴莲更达459卡路里。
口味过甜且易引起火的水果，比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等，火型人{zh0}碰。
