通过水分来美容，使细胞水分充足，肌肤变得滋润丰满，富有弹性和光泽，进一步美化肌肤的方法就是水美容。现在有男士美容养生馆加盟的专家们给您讲述美容的疗法吧！
饮水美容：
每天至少饮水4～5次，并注意以下几点：不要等到口渴了才突然想起要喝水；每次饮水时不宜超过两杯。因为一次饮大量的水会增加心脏、肾脏的负担，使代谢紊乱，皮肤抵抗力下降；可以饮用矿泉水，也可以喝薄荷茶、菊花茶、绿茶等。这样不仅可以补充水分，还有利于减少面部雀斑、色素斑等，因为这些饮料中一般含有较丰富的维生素C和多种矿物质，更有利于保持皮肤的张力和弹性；晨起饮水还可有效的补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，进而使皮肤更加鲜亮光泽。
蒸气水美容：
通过水蒸气的热力作用，软化毛孔的堵塞物，扩张毛孔和mxxg，使水分子透过毛孔、毛囊壁渗透到表皮细胞，从而达到补充水分、促进血液循环，延缓皱纹出现的目的。在家庭中可以用电热杯烧水，待水蒸气上冲时即可以蒸面。如果用市售蒸汽美容机，效果更理想。每天熏蒸时间是：干性皮肤3分钟，中性皮肤5分钟，油性皮肤7至10分钟。
正确的洁肤美容应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁美容的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张mxxg的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有zj作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。【美容养生馆加盟】
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。利用这样的美容方法，长期坚持下去，效果甚佳！
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