?? 现磨豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用。女人现磨豆浆的好处非常多,源阳鲜豆坊加盟连锁带你了解。 1、豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆的好处有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等,当然这些也是女人喝豆浆的好处。2、祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚rz、清肺化痰之功;女人喝现磨豆浆好处多多,春秋饮豆浆,滋阴rz,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。3、女人多贫血,女人喝豆浆的好处还在于豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。进入中老年的女人喝豆浆,还可djnfb、延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮。4、当然女人喝豆浆好处远不止这些。研究认为,女性衰老和雌js减少有关,而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的tr雌js补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。5、女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌js“黄豆苷原”,这种物质可调节女性内分泌,每天坚持喝鲜豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。6、jf也是女人喝豆浆的好处之一。现磨豆浆可以抑制脂质和糖类的吸收,进餐的时候同时喝豆浆,长期坚持下来,苗条又健康。想要jf的女性可以一试。但是注意,长期喝豆浆好处虽多,也要注意补充锌剂哦!