北京广济医院zl黄褐斑最qw—八种吃法 让你“吃掉”恼人的黄褐斑
中医称黄褐斑为“面尘”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好发人群为中年女性，特别是妊娠期妇女多见。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。
不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。
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吃干柿祛除黄褐斑
[原料]
干柿子适量，天天食之，久食有效。
[功效]
润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黄褐斑
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[原料]
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
[制作]
先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
[功效]
润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
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[原料]
猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
[制作]
猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。
[功效]
具有bs益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
喝山楂饮祛除黄褐斑
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[原料]
山楂、橘皮各饮适量;[制作]山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。
[功效]
qc黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
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