为你的心理做一个“心理体检”吧 心舟心理咨询中心
心理体检是日常生活中基础服务，它是将自己的心理健康状态一数据的形式表现出来，根据结果调整自己的心里状态，以达到不断增强自己的健康水平。心理体检应该定期或者根据自己个人的情况不定期的进行。
很多心理疾病与生理疾病一样具有潜伏期，长期的工作、生活、情感等压力，而又不能及时的疏导和减压，会逐步的产生出与生理疾病相似的生理症状。而每个人的身体内都有一种能促进身体健康的力量也就是良好的情绪力量，98%的人会因为心情愉快即良好的情绪力量，而使生理症状消失或明显改善。
很多生理疾病也与心理有密切关系，医学证明，每个人身上都有癌细胞存在，但并不是每个人都会发生癌症。例如：长期情绪压抑的人，胃部不适的发生率高；长期抑郁的人，肺部不适概率高。通过调出良好的情绪力量，70%的病人可以自然痊愈或明显减轻症状。
早期通过心理体检等手段，可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，并引起生理上和精神上的疾病。
什么情况下需要做心理体检？
1. 当你需要了解自己的心理健康状态时，心里体检是方便、快捷、有效、准确的方法之一。
2. 在有原因的情况下，你觉得自己在被不良情绪压抑和影响超过二周以上，并且不断在持续的影响和干扰了生活和工作，需要做一个心理体检。
3.在自己不明原因情况下，郁闷、孤独、情绪低落、sm等，需要心理体检找出原因，对心理作调整。
4. 当你发现工作、生活、情感压力过大，且焦虑不安、容易发火、心情烦躁、sm等，你就需要心理体检。
5.当你感到身体有胸闷难受、头和心区疼痛、四肢不适等，而在医院又查不出身体和器官问题，你也需要心理体检。
6. 最近一段时间里，出现腰酸背疼、体力不支、sm、心悸、tt、头晕、耳鸣等，而身体检查无生理上疾病。
