更年期女性是一个长期被大家遗忘的群体，更年期对90%以上的女性都会造成近期和远期健康影响。随着生活质量的提高，女性平均寿命可达75岁甚至更高，这意味着人生超过1/3的时间将从更年期阶段开始。但是，女性对更年期却存在着误解。
误解一：体重会增加。调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。这是因为女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，如果一直坚持着合理的饮食和规律的运动，更年期女性的体重wq可以保持如少女一般。
误解二：记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，男女都一样。
误解三：雌js减少对身体不会有影响。55%的受访女性如此认为。多项研究证明，女性失去雌js保护之后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。
误解四：更年期最抑郁。将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，多项调查表明，由于现代生活压力，30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性。
误解五：每个女人都会出现明显的更年期症状。调查显示，在45—55岁的女性中，15%—25%的女性无明显异常感觉，75%—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状，只有15%的人因症状严重需要zl。
误解六：50岁左右才到更年期。超过50%的女性这么认为。事实上，女性更年期的平均年龄是45—55岁，但近年来有提前的趋势，1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。
误解七：更年期持续不会超过5年。63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是，这个过程会持续6—14年。
误解八：xingyu减退。事实上，xing行为是一种生理和心理的综合产物，人类的xing行为wq可以不与性js水平平行，因此，不少女性在50岁以后xing欲反而增强。
温馨小提示：目前中国更年期女性已达1.6亿，中国更年期女性人数已跃居世界sw。10月18日是世界更年期关怀日，有关专家呼吁，全社会要关注和重视更年期女性身心健康，女性若有更年期综合征，越早zl效果越好。
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