※济南家教公司大全,求济南zzy的一对一数学家教※想到能否升入理想的高一级学校，就看高考了，孩子的心里难免会有点紧张，这是正常的，适度紧张，暂短时间的紧张能调动大脑集中思维，增强感觉功能。但过分紧张，过长时间的紧张，则会分散精力甚至出现思维呆滞现象或错视。也许孩子在过去无数次的测验。考试中经历了许多失败，体验了许多因达不到预期目的而产生的消极情绪状态（挫折）。
过度的、长期的紧张状态和屡受挫折的情绪体验与失志不渝的高期望之间的矛盾往往会导致心理疲劳。心理疲劳是一种亚健康状态，它的症状是心理功能（感知与思维）出现不同程度的衰减和失调，如记忆力下降，注意力分散或迟缓，视觉功能差，情绪浮躁或低沉冷淡，兴趣索然，意志力减弱，动作不准确不协调，身体有无力感、人睡感，以致学习效率降低。据有关调查表明，，孩子在第二次模拟考试以后，会不同程度出现心理疲劳状态，他们越接近高考越紧张，老是害怕自己考不好，考不取，自信心不足，情绪不稳定。
※济南家教公司大全,求济南zzy的一对一数学家教※有的孩子总是感到自己知识的缺漏太多，解题能力不如人家，现在高考时间有限，要补不知道从何人手，于是就烦躁、慌乱，时间依然在焦虑中白白流去。有的孩子一见到生题、难题就tt，思维开展不起来，看到人家一步步迎刃而解，自己就更慌了，于是脑子里就一片空白。有的孩子一拿到sj就紧张，于是就出现头晕、恶心、呕吐现象。有的孩子这几天吃饭不香、睡眠不实。这种心理疲劳状态，如果任其继续下去，将严重影响高考的临场发挥，甚至导致身心疾患。心理疲劳是一种亚健康状态，即介于健康与不健康之间。我们家长应该以科学的态度认真对待，采取一些措施，帮孩子的情绪转化为健康状态。心理健康状态的外在表现是：感知和灵敏，动作协调，思维活跃，记忆功能强，语言流畅有条理，把握重点，思路清晰，学习效率高。心理健康最重要的特征是自信心强。
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