新妈妈孕期护理知识孕期早知道注意事项 郑州玛玛娜娅专业产后恢复中心
如何培育健康聪明的宝宝，准妈妈应该做到了解一下事情：
1，注意怀孕早期征兆 怀孕的身体信号
大多数人谁将会不同程度的早期妊娠丢失食欲，进食油腻喜酸，恶心，呕吐，乏力，嗜睡，畏寒，尿频等症状累陪同。如果你自我测试基础体温，体温继续显示当你在超过18天高温度的发现，它可能是怀孕了。
2，怀孕的诊断方法
当你发现自己怀孕时，你有迹象，我们必须通过有关测试，以确定。 尿妊娠试验
{zh0}的方法是尿妊娠试验。由于怀孕的妇女，血液和尿液中的js称为人类绒毛膜促性腺js出现。妊娠检查是女性通过血液或尿液的存在，以确认怀孕，这种js检测。
尿妊娠试验，妊娠试纸可以用来进行。孕妇在受孕后10天或35天左右排卵停止测试，非常方便，但其准确度比测定血清人绒毛膜促性腺js高。
3，从容应对早孕孕吐等常见孕期现象处理
孕吐怎么办？
如果恶心，呕吐不严重，孕妇要忍受，你不需要特殊zl，是一种正常的生理现象。只要保持平衡的感觉，充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃清淡，易消化的食物即可。
如果女人更严重的反应，是持续性呕吐，甚至不能吃，水，你必须去医院就诊，看看是否妊娠剧吐。剧剧吐的孕妇可导致电解质紊乱，危及生命，挂水将被处理，所以不能被忽略。
4，怀孕早期饮食注意
大量的怀孕妇女诊断为怀孕，立即大肆进补，但事实上这个时候胚胎还小，生长也慢，所需的能量及营养素基本上与孕前相同。如果你吃了太多在这个时候，孕妇体重增加过多时，肥胖的现象，对胎儿更不利。
有的孕妇孕吐严重反应，正常饮食不能这样对胎儿担心会营养不良，其实wq没有必要，因为你有我的身体营养储备，而你过度紧张或忧虑，但给胎儿不利影响。
在此期间，饮食，少量多餐可能坚持以清淡为主的原则，避免进食食物咸的食物油。在没有任何食欲情况下，为确保牛奶，鸡蛋，高营养易消化的食物摄入量，吸收。绝不能因为呕吐，恶心而拒绝进食。如果从显示妊娠反应，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道反应。
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