支气管扩张冬季如何保健
支气管扩张简称“支扩”是肺部感染性疾病的一种，在临床上支气管扩张的症状主要以反复发作的咳嗽、咳痰和咳血为主要表现。
支气管扩张冬季如何保健：
进行冬季锻炼。提倡早睡早起 ,每天清晨和晚间睡前可适当进行户外活动 ,如练气功、打太极拳、慢跑或散步 ,也可在户外做些扩胸、加深呼吸的运动 ,尽量呼出肺内残气 ,增加肺活量。这样可使自己的上呼吸道适应寒冷的空气 ,达到抑制呼吸道病菌和预防感冒的目的。彻底戒烟酒。吸烟对人体的气管壁黏膜能产生持续的恶性刺激 ,使小支气管痉挛 ,支气管的纤毛运动减慢甚至脱落 ,排痰和qc异物的功能降低 ,呼吸道myl下降 ,容易发生炎症。这无疑对支扩患者病情不利。饮酒后会有一部分酒精以原来的形式从肺里排出 ,这种排出方式对呼吸道会产生一定的刺激作用 ,可降低呼吸道的防御功能 ,所以支扩患者{zh0}戒烟酒。
保持乐观情绪。不少支气管扩张患者由于病情反复发作 ,精神压力很大 ,情绪不稳定 ,成天处于紧张状态。所以支扩患者必须树立战胜疾病的信心 ,保持乐观情绪。
支气管扩张的冬季保健，以上做了具体的介绍，郑州气管炎xc医院专家提示：在冬季做好支气管扩张的保健工作，对预防支气管扩张的发生有一定的帮助。
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