颈椎病的zl方法-颈椎病的zl
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颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。
凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病。
1.后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，大多为颈型颈椎病。（贴在发根处）
2.颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(与)麻木者，大多为神经根型颈椎病。（以第5、6、7节颈椎为中心贴上）
3.闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏tt或眩晕者，大多为椎动脉颈椎病。
4.颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者，大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄.
5.低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。
以下几种症状也与颈椎病有关，有其中一条者，需要作进一步检查。
1.单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉(可能为颈型)。
2.不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显者(可能为脊神经根型)。
3.手指有放射性疼痛者(可能为脊神经型)。
4.身上有束带感，即好像身上被布带缠绕一样(可能为脊髓型)。
5.走路时突然跪下，或是行走时腿部有“打漂”的感觉(可能为脊髓型)。
6.手中持物突然落下(可能为脊髓型)。
7.心电图正常的“心脏病”.内科检查不出异常的“胃病”(可能为椎动脉型)。
8.伴有颈痛的吞咽困难(可能为吞咽困难型)。
每天在临睡觉前,在颈部后面放一个婴儿的小枕头，头向后仰休息半个小时。这样子您会感觉到的疼痛有所缓解，这是自然牵引复位,{zh0}的纠正生理弧度的办法。每伏案工作1小时,头向后仰10-15分钟,不能持续工作3-4小时,这样会加重疼痛.
婴儿小枕头的制作:高度:横放拳头的高度,宽度:小于颈椎的宽度,内装小米即可.
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