美丽肌肤九大关键词：肌理细腻，水嫩有弹性，毛孔细小，无cc，黑头，白皙有光泽，无雀斑，无日晒斑，无黑眼圈，无皱纹
问题肌肤两大主题：痤 疮，毛孔粗大
之一cc。寻根溯源1内分泌失调。2心理因素，3肝脏功能欠佳，4油性肤质，5胃肠功能不好。6xj感染，7饮食不当，8生活环境
1洁面须知：经常化妆的人一定要做到彻底卸妆，即使不化妆的人也一定要保持面部清洁：每天用温水洗脸两次，有助于qc过多的皮脂，预防cc，不宜用碱性大肥皂洗脸，否则会破坏弱酸性的正常环境，从而导致cc反复发作。
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安全化妆：化妆时，首先用能调控皮脂分泌的，透气性能好的轻盈型粉底，这样才不会堵塞毛孔，影响皮肤的自由呼吸，其次不宜用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔堵塞，使cc加重。
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注意饮食：应少食辛辣,甜食，煎炸，油腻及刺激食物，如烟，酒，咖啡，浓茶等，应多食新鲜蔬菜，水果，杂粮等高维生素，高纤维食品
4精神放松：不焦不燥，不紧张，精神愉快，劳逸结合，睡眠充足
5zl疾病：在做到上述几点的同时要zl与cc有关的疾病，如月经不调，慢性胃肠道疾病，xhbl等，但要避免使用可能引起cc和加重cc的yw，如xxjs，皮质类固醇js，碘，巴比妥等，要保持大便通畅，因为bb者胃肠积热，热毒涌上面部，会使cc加重，可适当服用一些通便yw，泻肠胃积热.
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