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元气汤材料 http://www.lzcy.net/

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广州名华餐饮管理有限公司
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广东省广州市
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元气汤材料和做法: http:/// 1:准备适量黑木耳,玉米,牛蒡,胡萝卜,西兰花(可用芦笋)和肉片或者排骨。 2,将肉片用油炒香,如果有干贝加一些炒味道更好,放入一锅水煮开。 美食 3.将煮开的水倒入煲汤的锅内,将材料放入,糖水原料转中火煲20分钟后再放入西兰花,小火半小时就好了
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