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胶原蛋白口服液 是一种选择,不过价格比较贵,要坚持喝才可以的,使用起来
比较方便
猪蹄也可以,但是怕胖的MM会觉得比较害怕吧,但是里面含的胶原蛋白成分还
是满高的啊
燕窝也是价格比较高的,但是够tr。里面的胶原蛋白成分也很好咯
银耳被称为穷人的燕窝,里面含的胶原蛋白成分不低于燕窝,只是做法比较
麻烦,因为要让银耳炖的非常烂才可以啊。。要让烫炖到稠稠的才可以
啊,不然的话,基本上的无法被人体吸收的,{zh0}可以买个自动炖锅炖上
十几个小时,或者在高压锅里把银耳的根剪去,多加点水多煮会。。
平时还可以多做做胶原蛋白的面膜补充补充
谢谢!
我一直坚持在吃胶原蛋白的胶囊,蜂灵的,好像是这个牌子,华北制药场的,但现在都没有细纹出现,而且皮肤特别平滑,你可以试试,不过胶原蛋白的补充需要一个过程,不可能一夜见效,希望对你也有同样的效果。
可以吃 按说明就可以了 {zh0}补充3个月以上才有效果的
还有 你这个年纪做好 也{zh0}补充点钙片 也{zh0}补充3个月就可以了
建议食补,胶原蛋白口服液我觉得太贵了,多吃炖猪蹄,也可以自己熬皮冻吃,熬成白色的(不放酱油)那里面有浓浓的胶原蛋白,把猪皮两面都刮干净,要不脂肪多
其实药补不如食补.这些食物含有丰富的胶原蛋白:猪皮,牛蹄筋,鱼,鸡汤.这是我亲身试验过的.真的很不错.
我是吃胶圆蛋白片的吃了半年看不出来啊
吃肉皮哦。其实吃药和口服液我觉的都不如tr的好
据说炖猪蹄{zh0}
义排a离V振唾vY妹尿冯
在网上订了一款,4个月之前订的,验货时候,很完整,用了这么多天还挺好。是这样的dwww.aMg8-Gj31.2h2.cc/qijiao0?.lX20ku51Z
tana=2t(1-t^2)
sina=2t(1 t^2)
cosa=(1-t^2)(1 t^2)
令tan(a2)=t
令tan(a2)=t
cos^2(a2
tana=2t(1-t^2)
cosa=(1-t^2)(1 t^2)
sin^2(a2
tana=2t(1-t^2)
cosr=a2)]
令tan(a2)=t
tana=2t(1-t^2)
tan(a(1 cos(a))
cosr=a2)]
tanr=ba
7.辅助角公式
tanr=ba
编辑本段
编辑本段
sina=2t(1 t^2)
可以呀 ,口服胶原蛋白产品就可以
当然可以啊,vikki、卡瑞娜都挺好的,
sdf
我也是
小分子胶原蛋白肽哪些食物胶原蛋白-哪些食物含胶原蛋白