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什么水果含胶原蛋白?
水果是不含胶原蛋白的,猪蹄、猪皮中都含有丰富的胶原蛋白,没有办法用量来衡量的,富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮,软骨含量较高。 据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。... {zj0}答案: http:///z/q.htm
水果是没有吧,吃阿胶红枣吧。真的是像另外那个人说的,动物身上多的是,炖菜凉了汤就成冻的都是胶原蛋白
那种胶原蛋白比较好？上海中邦斯瑞生物工程有限公司