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【养生保健】这三样中药熬水洗头 让你的白发变黑

最近这两年，一直忙于工作，伏案写作，劳累时间比较多，突然发现自己也有了白发，并且头发越来越稀，脱落的厉害。听别人说用三样唾手可得的中药熬水洗头，可让黑发重生，白发变黑。我试了试，结果真的可行，并且还无副作用，分享给大家，不放一试。

这三样中药是侧柏、黄桑叶、苦丁茶。

听别人说配比是：黄桑叶65g 侧柏叶50g 苦丁茶70g 加2升水大火煮20分钟，每天洗一次，一个月见效。我在具体操作中，没有按照说的来，因为居住山里，这些东西只需要购买苦丁茶后，其他两样路边随处可见，所以，各抓一把，熬水洗头。 黄桑叶：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血。


侧柏叶：性微寒，味苦涩，凉血止血。


苦丁茶：中医认为，它具有散风热、清头目、疏风清热、明目生津，除烦渴的作用。


三种中药具有养血、祛风、除湿的作用，熬成药水治脱发、白发有一定的作用。



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