艾灸盒 艾灸保健 艾灸的作用 药王谷品牌

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碧玺艾片之《7》大功效

通:艾之通达艾片套，温经通络，养骨qf，舒筋止痛，驱寒散瘀、抗疲劳、抗衰老 (关节)

活:艾之活力艾片套，hx化瘀、养肾zy、健脑as、排寒养元、qfcs、抗衰老（肾）

清：艾之和谐艾片套，清体pd、养胃健脾、lq整肠、化瘀养颜、抗氧化、抗衰老 （脾

养：艾之乳韵艾片套，养乳美胸、解郁as、排寒化瘀、消瘀散结、、抗衰老(胸）

健：艾之静心艾片套，强身健体、静心养神、qfyn、补气养血、强体质、抗衰老（肝胆

理：艾之疏木艾片套,清肝明目、养肝壮胆、调和营卫、祛邪延年、强身心、抗衰老（肩颈

调：艾之魅情艾片套，养宫排寒、调经养元、pd养颜、祛腐sj、抗疲劳、抗衰老（卵巢

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  吃个蛋：鸭蛋能解心火旺

  在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。北京朝阳医院原副院长沈雁英教授认为，从现代营养学的角度来看，有一定的科学道理。http://.相当于一个“微型营养库”，是夏天快速补充身体所需营养成分的{sx}食物。夏天人们由于大量出汗，体力消耗大，容易疲乏，食欲减退，这时吃上一个鸡蛋，可以快速补充体力，还可以提高自身的抗病能力，对安然地度过盛夏酷暑是非常有利的。

  江苏省http://.院营养科汪燕营养师认为，夏天易出现心火旺，可以选择吃点鸭蛋来缓解。鸭蛋偏凉性且带点腥味，不但可以去心火，还可补充由于出汗较多所丢失的钠盐，恢复体力。

  多尝新：各色蔬果营养全

  在立夏的时候很多的城市都有饮食的习惯，有吃鸡蛋的，有喝粥的，各种各样。

  在我国苏州等地还有“立夏见三新”的说法，这里的“三新”主要指的是http://.、青梅和麦子。“其实，除了樱桃、青梅和麦子，各种各样的蔬果都应该多吃点。”沈雁英教授说，营养学界有句话认为，“每天五蔬果，你的生命是彩色的”，吃多种颜色的蔬菜水果，所摄取的营养更为均衡。另外，新鲜蔬果中还含有丰富的http://.和膳食纤维，维生素C可以提高机体免疫能力，同时也有http://.，抗紫外线，防止晒黑的作用。而膳食纤维则可以促进肠道蠕动，缓解http://.。

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