gz营养不是一句话沈阳公共营养师培训报名精讲培训
现实生活中，对于大多数市民来说，尽管营养师的概念仍显得陌生，但随着现代社会运行速度的加快，现代人的工作、生活压力也随之加大，养生正在发展成为热门的行业。在此基础上，通过功能性医学的检测，再以身体机能评测、生活习惯矫正以及健康管理为主要内容的营养师，逐渐成为受宠的职业。
现代社会，普通人的生活、工作压力加大，需要在饮食和生活习惯方面予以科学规划，进行系统性健康管理。再加上现代医疗、服务业的发展，提高了现代人的生活品质，一些高收入人群享受专业的、身体各器官机能的监测，完整地进行一系列的健康管理，也成为了很正常的事情。进行个人身体体质的不同，工作的环境不同，进行饮食和生活习惯的科学规范，可靠监测，进行完整的一对一的健康管理，其核心就在于主导该过程的专业人士，这就是营养师。
营养配餐在国外十分普遍，但在国内却尚未引起人们重视。
营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计{yt}、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。
热能是生命活动的热源，缺少热能，人体中血糖下降，就会感觉疲乏无力，进而影响工作、学习的效率，但热能贮存过多，会使人体发胖，也会引起多种疾病。
蛋白质是人体最需要的营养物质之一，人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成，人体蛋白质平均每80天就要更新一半。因此，摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要，也是成年人的需要。
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