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美容培训学校|专业美容培训|美容技能学校|美容技能培训—上海菁美美容学校 美容培训学校|专业美容培训|美容技能学校|美容技能培训—上海菁美美容学校 五个生活细节让你远离痘痘 1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成xj在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是{zh0}的xd，紫外线具有杀死xj的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们{zh0}对这些食物敬而远之。 4、快餐、零食等垃圾食品，容易造成bb;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成bb，会引来痘痘。 5、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。 美容培训学校|专业美容培训|美容技能学校|美容技能培训—上海菁美美容学校 美容培训学校|专业美容培训|美容技能学校|美容技能培训—上海菁美美容学校 如想了解更多课程信息详见： 咨询网址：http:// 咨询电话：021-34241775 全国免费咨询电话：400-820-0140 联系人：琳娜老师 咨询QQ：374985629 学校地址：上海市徐家汇漕溪北路41号汇嘉大厦14楼（太平洋数码楼上） 交通：地铁一号线，地铁9号线 ，824路，958路，44路，122路，56路，703路，770路等