1什么是精油？精油是从植物的花，叶，茎，根或果实中萃取出的芳香分子，可谓将植物的精华都包括了，因而又补人们称了，香精油，值得注意的是并不是每种植物都能萃取出精油，只有有疗效的药用植物，才能用以提炼出精油。
当我们用手指揉捏天竺葵叶片时，手上会留下油油的，黏黏又带有香味的东西，这种东西就是天竺葵的精华，它来自天竺葵叶片的腺囊。
不同的精油萃取来源是不同的，例如，玫瑰花含精油成份最多的部位是花朵，因为玫瑰精油萃取自花朵，尤加利的叶片味道凉凉，略带冲鼻的樟脑味，含有最多的精油，因此其精油叶片萃取而来。精油对人体的作用非常奇妙，人体的每一个系统都有它的专属的植物精油。对消化系统，比如：快乐鼠尾草。可减缓胃痉挛。
心血管系统：比如橙花精油可以用于心悸，心脏痉挛，中风
淋巴系统：淋巴系统是负责处理细胞所产生的毒素的系统，并且身体与传染病的奋战主要是在淋巴结中发生。精油可以增强淋巴系统的抗病性。
呼吸系统：精油最常发挥的是kj，抗痉挛以及祛痰等功效。比如尤加利，佛手柑，肉桂
生殖系统：佛手柑精油以1：600的比例稀释后可以有效地对抗淋病双球菌，有一些精油学有刺激子宫收缩的作用，比如茉莉可以助产
内分泌系统：精油在内分泌系统的作用上，一般有两种基本的方法：首先，精油可能刺激某些腺体，历而促进js的人泌，并且使js分泌正常化，其次，芳香精油本身可以作为一种类似js的药剂。
泌尿系统：杜松，快乐鼠尾草檀香，可以有效防止泌尿系统的感染，松杜精油可以提升肾小球的过滤性。檀香对于zl肾衰所导致的尿血大有帮助。洋甘菊和天竺葵，有效地溶解尿路结石。
神经系统：兴奋类的精油用来zl沮丧倦怠，抑郁，尤其是迷迭香，镇剂类用来zl歇斯底里，神经过敏。实验证明：快乐鼠尾草对于神经系统有非常显著的积极影响。即使仅是非常小的剂量。与他相似功效的精油值得gz的是：茉莉。
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