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习惯性流产怎么保胎
老天有时候真的很捉弄人，想做妈妈的做不成，不想做妈妈的偏僻意外怀孕。很多女性就是在备孕很久的时候，终于怀孕了，但是却又不得不面临着自然流产的窘境，专家介绍说，妊娠不到20周，胎儿体重不足500克而中止者称流产，习惯性流产是指连续发生3次以上者。对于习惯性流产怎么保胎很多的女性都想知道，今天就给大家着重介绍一下。
习惯性流产怎么保胎?沈阳爱心女子医院专家提醒大家，{zh0}在孕前查体时进行常规行超声检查或宫颈扩张试验;孕中期溢液特别多的孕妇要及时行超声检查，测定宫颈长度及内口宽度，以便及时发现，及早zl。另外一旦怀孕一定要注意以下几点：
1、一定要{jd1}卧床休息，要不枕枕头平卧6～8天，并注意有无ft、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象。
2、每天早餐后为{zj0}排便时间，养成定时排便习惯，排便时切忌用力，以免诱发宫缩。
3、注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。
4、要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
5、生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡。
对于一些女性，尤其是发生过习惯性流产的女性来说，了解习惯性流产怎么保胎是很有必要的，另外孕期一定要保持心情愉快，值得提醒的是，有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如yd出血、下腹疼痛等更应及时就医。
