患了xc怎么办0371---66726277如何预防xc
xc预防|郑州气管炎xc医院专家说：避免剧烈活动和情绪激动，以不引起呼吸频率、幅度和心理波动明显增大为度。忌寒风直吹，早晚不外出。随温差增减衣着，防额、口、鼻、颈3处受冷，避免感冒。避免各种诱发因素，如烟雾异气、花粉霉菌、尘螨虫毛以及过敏或刺激性饮食、yw等室内空气清新，物品简洁，阳光充足，夜间室温相宜，起居睡眠应免受寒栋。
xc怎么预防/什么是xc
xc是由于外在或内在过敏原等因素，致使支气管发生可逆性阻塞为特点的疾病
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。尤其是绿色蔬菜，能补充人体必需的维生素C、维生素A等所必须的维生素，此外，绿色蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分。
从食物中摄取维生素A或维生素C不足的人患xc的风险较高，而深绿色蔬菜和黄色蔬菜中富含维生素A，如花椰菜、菠菜、胡萝卜、南瓜和甘薯等。
维生素C则存在于很多相同的蔬菜和水果中，包括橙子、柠檬、凤梨和草莓。
郑州气管炎xc医院的专家表示：绿色蔬菜中还有一些虽然不是维生素但对人体的作用与维生素类似的tr物质如叶绿素等，所以绿色蔬菜对健康的作用更全面；当然绿色蔬菜中还含有矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等非维生素类营养成份，营养更全面。因此，xc患者想用维生素制剂代替绿色蔬菜几乎是不可能的，所以，xc患者在平日里应该多吃点绿色蔬菜。
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