星期三:黄瓜金针菇汤日
早餐:1.馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙2.豆浆一杯
午餐:1.如意面1碗青江白菜100克、香油1茶匙2.枸杞丝瓜汤3.青葱蒸茄
晚餐:黄瓜金针菇汤
烹调方式:金钉菇80克、香菇(乾)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许,大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮,再加一些香菜。
主要营养成份说明:豆浆含丰富维生素A、维生素B群及钾、钙等矿物质,具滋润皮肤及ka的功效。丝瓜含的热量极低,能清热化痰,lnpd,更能强化身体免疫机能,是现代人{zj0}fa的tr食物。
郑州朱氏美容美体有限公司 ,是一所集jf、美容、美容培训于一体的专业机构,“电疗jf、针灸jf、奇罐jf、刃针jf、磁疗jf、局部jf、十日sl、奇罐祛斑、奇罐祛痘、祛红血丝”等技术,是出身中医世家的朱凤玲女士,秉承{zc}秘方,超越传统理念,将中医理论与现代美体技术有机结合,经过多年潜心研究和深度开发形成的先进技术成果。由此组成了完整的jf美容技术体系,在长期的实践中得到锤炼和验证,{zy1}神奇的jf效果,成为消费者心目中的jfss{dy}品牌,成就了朱氏jf技术在行业领域里的{lx1}地位。
文章来源:http:///new_show.asp?id=53