郑州产后恢复中心 孕期胸部如何护理好利于产后恢复哺乳 玛玛娜娅专业产后恢复
孕期乳芳护理好有益产后哺乳恢复
乳头凹陷短平的孕妇,若在孕期和产后得不到及时纠正和护理,将会在很大程度上影响新生儿哺乳,还会因乳汁淤积导致乳腺炎,影响新妈妈产后的身心恢复。所以加强孕期乳芳护理,尤其是乳头护理具有重要的意义。
1.孕期护理乳头凹陷、短平者,孕6月后每日用温水毛巾擦洗乳头、乳晕若干次,以増加上皮组织的健康。对乳头做伸展.牵拉练习,但有早产危险者或习惯性早产者不宜进行。具体做法如下:
(1)乳头伸展练习将两拇指平性放在乳头两侧,慢慢由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出。再者将两拇指分别放在乳头上、下侧,将乳头向上、向下纵形拉开,每日两次,每次15分钟。
(2)乳头牵拉练习用一只手托乳芳,另一只手的拇指和中。食指抓住乳头向外牵拉,重复10~20次,每日两次。
(3)配置乳头罩从妊娠7个月开始配带,对乳头周围组织起到稳定作用。
2.经过上述练习,大部分患者乳头凹陷或平坦可以得到纠正,便于婴儿哺乳。
对产后乳胀的产妇,哺乳前热敷乳芳,及时排空乳汁,防此乳腺炎发生。
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