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飞雪跆拳道成立于2002年，总教练雪飞毕业于西安体育学院跆拳道专业，国家二级运动员，国家一级裁判员，国家三级师范，在校期间取得陕西省跆拳道比赛76公斤级{dy}名。毕业后在甘肃进行跆拳道推广和教学，具有丰富的教学经验，其学生在省内大小比赛中均有不凡表现，有不少人以开有自己的跆拳道馆。飞雪跆拳道至今在兰州市已有五家道场。起源于韩国的跆拳道作为一项古老而时尚的运动，已经被东方和西方越来越多的人所痴迷，尤其是作为许多高层高素质家长对孩子性格塑造的一门必修课多推崇。跆拳道讲究礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。通过训练，小孩除了可以获得精神放松和自卫强身的本领之外，可释放自己的紧张压抑情绪，塑造坚强，自信，自尊，独立的性格和坚韧不拔的意志品质和尊师敬老的优良品德。主教练简介：总教练-雪飞，毕业于西安体育学院跆拳道专业国家二级运动员国家一级裁判员国家三级师范在校期间取得陕西省跆拳道比赛76公斤级{dy}名毕业后在甘肃进行跆拳道推广和教学，具有丰富的教学经验，其学生在省内大小比赛中均有不凡表现。

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哪里有少儿跆拳道培训中心 13919979599 {sx}兰州飞雪跆拳道跆拳道起源于朝鲜半岛,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。什么是跆拳道呢?跆(Tae),其意为脚踢，摔撞;拳(Kwon)，是力量的象征，表示以拳头击打，以武斗智斗勇;道(Do)，指道义，是一种艺术方法，这是跆拳道追求的{zg}境界。它重技术，轻力量，是一门充分展现腿技的精美艺术。　跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还能使肥胖的人减少脂肪，使体重恢复正常。跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动，每小时消耗的卡路里量为600，减少体重一磅要消耗3500卡路里。因此，{yt}练一个小时的话一个星期就能减少一磅。跆拳道尤其对女性特别好，理由是可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉，使女性保持青春与美丽。更重要的是可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰，以及大腿内侧的肌肉，对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的功效。而且这种运动特有的锻炼方式能大大增加人体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练、对保持优美体态有莫大益处，绝不亚于任何一种jm运动。“另外，更有减轻精神压力之功效。”如此看来，跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。联系人：雪老师电话：0931-4186699 13919979599 网址：地址：兰州市城关区雁滩路2926号

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