郑州玛玛娜娅产后恢复专家
1、产后必要的的防护措施
产后妈妈要注意在拆线前后避免剧烈的活动，防止身体过度伸展或侧曲;休息时，{zh0}采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防bh的产生。这是因为通过持续加压可造成bh局部缺氧，从而抑制bh生长。
大约在手术刀口结疤二至三周后，bh开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，bh也逐 渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时bh就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在bh患者中有疼痛好 忍，刺痒难熬之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
此外，对于刀口结痂的产妇要注意不要过早地去揭掉，因为这样不仅会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱zp组织，并刺激伤口出现刺痒的感觉，同时还可能会由于手的原因造成感染。另外产后妈妈还要注意避免阳光照射，以防止紫外线刺激形成色素沉着。
2、剖腹产前可以做哪些准备
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。对于有一些慢性疾病的孕妇，要注意及时zl，因为这些疾病不利于产后妈妈身体的恢复，却有助于产后产生bh。另外，产妇可以在产前多搜集一些剖腹产的资料，做一些心理上的准备，同时也为产后尽快的恢复打下基础。
